YennS's Journal, 31 Jan 17

Tak jak sobie postanowiłam... Nigdy wiecej nie zobacze 80 kg na wadze.
79.7 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 0.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 January 2017:
875 kcal Fat: 48.62g | Prot: 59.05g | Carbs: 54.61g.   Breakfast: Jajko Sadzone. Lunch: Melon. Dinner: Oliwa z Oliwek, Oscypek, Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Snacks/Other: Bulion z Kury/Kurczaka, Delikate Serek Wiejski bez Laktozy, Jabłko. more...
2117 kcal Exercise: siatkowka rekraacyjna - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week

5 Supporters    Support   

Comments 
wrrrrrrr ja bym chciała nigdy nie widzieć 60 :( ale jeszcze mnie prześladuje :)  
31 Jan 17 by member: kropulka
Kazdy ma swoj cel - oby sie udalo:)  
31 Jan 17 by member: Polcia81
fajnie mieć motywacje:) obserwująć że nie jestem sama :) ja też trzymam kciuki 
31 Jan 17 by member: kropulka
a ja nie chce wiecej widziec 7 z przodu. powodzenia :)  
01 Feb 17 by member: Dziubina
Pewnie i pezyjdzie taki czas ze nigdy nie bede chciala zobaczyc 70 ;) Ale jeszcze długa droga. ;) Dzieki dziewczynki za miłe słowa ;) Potrzebuje motywacji.  
01 Feb 17 by member: YennS
Ja jak zobacze 6 z przodu to chyba umre ze szczescia. Przy moim wzroscie i kościach wygladam rewelacyjnie przy 68 kg. Narazie trzeba utrzymać 7 z przodu... 
02 Feb 17 by member: YennS

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


YennS's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.