Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2017
|
57 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2017:
|
894 kcal
|
Fat: 24.19g | Prot: 77.26g | Carbs: 101.43g.
Breakfast: Грейпфрут, Простоквашино Творог 2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Чай, Апельсин. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Чай. Snacks/Other: Морковь, Чай, Травяной Чай, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|