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Gente, caranguejo pode na LC?
Ganhei uns 3 ontem, com muuuuuitas patinhas...
Hoje pretendo encher a cara de caranguejo.. rs
View Diet Calendar, 30 January 2017:
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781 kcal
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Fat: 23.34g | Prot: 82.23g | Carbs: 57.41g.
Breakfast: Azeitonas, Royal Gelatina Zero. Lunch: Azeitonas, Azeitonas. Dinner: Repolho Verde Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Caranguejo. Snacks/Other: Mabel Cream Cracker, Nescau Nescau com Leite, Nestlé Neston 3 Cereais. more...
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1643 kcal
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Exercise:
T25 - 25 minutes, Desk Work - 6 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Showering - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 35 minutes. more...
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 Comments
30 Jan 17 by member: oliviamedeiros
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muito bom ne?! Pena que não vai rolar o arrozin na cabeça dele.. mas kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
30 Jan 17 by member: ReehSnts
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kkkkkkkkkkkkkkkkk. Arroz não..kkkkkkkkkkkkk
30 Jan 17 by member: oliviamedeiros
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Se for um arroz integral pode , se sua LCHF nao estiver muito restrita. tire os carboidratos de outros alimentos e acrescente o arroz integral com o carangueijo
30 Jan 17 by member: usemacosx
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não gosto mt de arroz integral, mas tentarei aderir rs
Use oque acha de consumir uma colhe de oleo de coco por dia??
30 Jan 17 by member: ReehSnts
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Isso Reehs... acrescenta um arrozinho integral na sua LC ...kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
30 Jan 17 by member: oliviamedeiros
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