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Exagerei um pouco nos carbs, porém não passei dos 60g...
Amanhã tem pesagem... espero que os jejuns tenham feito efeito.
#ansiosa
View Diet Calendar, 29 January 2017:
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827 kcal
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Fat: 26.99g | Prot: 79.60g | Carbs: 61.93g.
Breakfast: Café com Açúcar, Pão Francês. Dinner: Peixe Empanado Frito, Pé de Galinha, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Doce Cozida. Snacks/Other: Caranguejo, Royal Gelatina Zero. more...
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1510 kcal
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Exercise:
Housework - 40 minutes, Raking - 1 hour, Showering - 10 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
como vc consegue contar os carbs?
pelo app não estou conseguindo
29 Jan 17 by member: Gizawill
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Queria saber como conseguem apenas 60g de carboidratos hahahha não comem nadA?
29 Jan 17 by member: wilksonvitor
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Gizawill o app não mostra mesmo, mas quando acessa no navegador do computador sim (tem que configurar pra mostrar carb liq). no app ele mostra a fibra, aí é só sustrair a fibra docarbo total,😉
29 Jan 17 by member: alezaragoza
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tem como configurar no app para aparecer carb líquido, clica no valor calorias que aparece na tela do dia (almoço, janta etc...)
o número fica em verde, clica nele vai abrir segunda tela, clica em alterar, outra tela abre, role até o final, seleciona carb net.
depois selecione também detalhar. Pronto : )
29 Jan 17 by member: Adriana Andreza
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Obrigada pessoal!
Consegui!
Aparece como carbs net
Obrigada Adriana Andreza
29 Jan 17 by member: Gizawill
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29 Jan 17 by member: Adriana Andreza
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