Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2017
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2017:
|
1481 kcal
|
Fat: 59.22g | Prot: 90.25g | Carbs: 166.68g.
Breakfast: Избенка Козье Молоко, Сахар, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Сыр Тильзитер. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Макароны Отварные, Ежики. Dinner: Селедка, Виктория Картофель Запеченный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлеб, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Картофель, Банан, Русский Гематоген Гематоген Детский, Фрутилад С Клюквой и Малиной. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihonya-90's Weight History
|