Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2017
|
74.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2017:
|
2164 kcal
|
Fat: 187.81g | Prot: 74.49g | Carbs: 29.30g.
Breakfast: Migdały, Społem Majonez Kielecki, Citterio Prosciutto Di Parma, BioAvena Mąka Lniana, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Kawa, Rish Bio Olej Kokosowy Virgin, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko. Lunch: Lindt Czekolada Gorzka 85%, BioAvena Mąka Lniana, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane, Łaciate Mleko 3,8%, Kawa, Farmer's Snack Chipsy Kokosowe. Dinner: Konspol Kabanosy z Kurczaka. Snacks/Other: Lindt Czekolada Gorzka 85%, Farmer's Snack Chipsy Kokosowe. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marymaryna's Weight History
|