|
mensis 1
|
60.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2017:
|
933 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 76.51g | Carbs: 62.45g.
Breakfast: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Яичный Омлет, Великолукский Мясокомбинат Сосиски к Завтраку. Lunch: Кефир 2,5%. Dinner: Мандарины, Пекинская Капуста, Курица с Грибами. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творог (Обезжиренный), Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glyckodin's Weight History
|