Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2017
|
64.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2017:
|
1559 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 41.03g | Carbs: 252.62g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Банан. Lunch: Три Кота Булочка с Брусникой. Dinner: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты. Snacks/Other: Апельсин, Casa Nostra Пицца Ветчина-Сыр, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha_Shaposhnikova's Weight History
|