|
Яхуууу...Когда твой бананогов.. протеин закончился. Никогда не берите банановый прот. Беее.. 2270г навсегда в моем хэйт списке.
View Diet Calendar, 28 January 2017:
|
1898 kcal
|
Fat: 98.21g | Prot: 95.16g | Carbs: 161.10g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 3,2%, Банан, Творог, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Чай с Молоком, Спаржа по-Корейски, Добрянка Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Яблочный Сидр, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Карусель Котлета Домашняя, Paul Круассан Классический, Чай с Молоком. Snacks/Other: Amiran Кефир Живой 2,5%, Яичный Белок, Dymatize Протеин (33г), Белый Город Молоко 2.5%, Дары Природы Миндаль Натуральный. more...
|
|
1706 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leon killer's Weight History
|