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Menos de 4 dias de volta pra dieta, tamo voltando com tudo!!!!
Meta de 1,5kg na semana??
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107 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2017:
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1108 kcal
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Fat: 76.25g | Prot: 76.07g | Carbs: 28.13g.
Breakfast: Couve Manteiga Crua, Limão, Jiló, Hortelã, Gengibre. Lunch: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Other: Brownie, Sadia Mussarela. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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