Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2017
|
82.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2017:
|
1421 kcal
|
Fat: 62.04g | Prot: 65.29g | Carbs: 156.58g.
Breakfast: Absolute Nature Гранола с Клюквой и Яблоком, Картошка по Французски, Греческий Салат, Елизавета Хлебцы Вафельные, Чай с Молоком, Дары Природы Финики Сушеные. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный, Борщ Украинский. Dinner: Шоколадница Карамельный Капучино, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный Питьевой. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина1710's Weight History
|