Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2017
|
47.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2017:
|
1177 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 88.59g | Carbs: 76.74g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Болгарский Перец, Морковь, Лук, Томатная Паста, Шампиньоны, Говядина. Dinner: Кефир (Обезжиренный). Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Лаваш Армянский. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|