Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2017
|
70.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2017:
|
726 kcal
|
Fat: 18.93g | Prot: 27.02g | Carbs: 117.35g.
Breakfast: Йогурт, Изюм, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Киви, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Поджаренный Лаваш, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина). more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alfeya210291's Weight History
|