|
oho vaikka söin pitzaa makkaraa ja pari olutta
|
95.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2017:
|
1396 kcal
|
Fat: 71.11g | Prot: 56.87g | Carbs: 133.92g.
Breakfast: Pirkka Maalaislimppuviipaleet, Valio Arki Juusto, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Maitokahvi, Maitokahvi, Sokeri, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Flora Margariini 60%, Vaasan Ruispalat, Valio Arki Juusto. Lunch: Valio Rasvaton Piimä, Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Lihapyörykkä, Perunakeitto. Dinner: Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Atria Jahti Makkara. Snacks/Other: Hillomunkki. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peimarimc's Weight History
|