|
Lounas :)
View Diet Calendar, 25 January 2017:
|
1132 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 51.91g | Carbs: 124.43g.
Breakfast: Omenat, Pirkka Marjarahka, Becel Kevyt Margariini, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Vaasan Minihiilari Ruis Täysjyväleipä. Lunch: Becel Kevyt Margariini, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Vaasan Minihiilari Ruis Täysjyväleipä, Parsakaali (Kypsennetty), Keitetyt Porkkanat, Kesäkurpitsa (Kypsennetty), Paprika (Punainen), Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, Cashewpähkinät, Jauhelihakastike, Kurkku, Pirkka Kirsikkatomaatti, Tzatsiki, Pirkka Suomalainen Lehtisalaatti Ruukussa, Keitetty Kananmuna. Dinner: Kuusamon Emmental Raaste, Jauhelihakastike, Pakastetut Kasvikset, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Tzatsiki. Snacks/Other: Luumut, Viinirypäleet, Kiivi, Nestlé Fitness Delice White Chocolate. more...
|
|
1916 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Kettlebells - 1 hour, Cooking - 2 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|