Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2017
|
55.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2017:
|
975 kcal
|
Fat: 30.83g | Prot: 103.82g | Carbs: 73.90g.
Breakfast: Каждый День Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Огурец (без Кожуры), Горбуша Соленая, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Мистраль Чечевица Красная, Русское Море Горбуша Запеченная, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|