Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2017
|
65 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2017:
|
1598 kcal
|
Fat: 57.83g | Prot: 63.59g | Carbs: 213.03g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Сладкая Булочка, Летний День Молоко 3,2%, Горчица, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Snacks/Other: Конфета, Красный Октябрь Конфета Ореховая Роща, Чай, Банан, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, ВкусВилл Пирожное Птичье Молоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|