Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2017
|
41.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2017:
|
1675 kcal
|
Fat: 74.20g | Prot: 80.49g | Carbs: 174.74g.
Breakfast: Plasterki Szynki ze Sklepu, Masło, Ser Szwajcarski, Chleb Razowy. Lunch: Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Truskawkami 0% Tłuszczu, McDonald's Cappucino (Małe). Dinner: Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki, Zupa Ogórkowa. Snacks/Other: Plasterki Szynki ze Sklepu, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Razowy, Almette Serek Śmietankowy. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wearethenobodies's Weight History
|