Juhu!!!!! Noch ein Schrittchen! !
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76.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 January 2017:
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1390 kcal
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Fat: 40.94g | Prot: 44.27g | Carbs: 208.79g.
Breakfast: Zwergenwiese Smörrebröd Paprika Peperoni, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot, Maggi Würze, Tee ungesüßt, Tomaten, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter Frischkäse. Lunch: DM Bio Gemüseaufstrich Paprika Ratatouille, Zwergenwiese Smörrebröd Paprika Peperoni, Rote Paprika, Corny Free Schoko, Maggi Würze, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. Dinner: Leimer Suppenklößchen mit Feinen Gartenkräutern, Alpenküche Suppeneinlage Grießnockerl, Freshona Gehackte Tomaten, Gourmondo.De Natives Olivenöl Extra Edition 2015, Aubergine, Grüne Paprika, Kohlrabi, Fenchel, Zucchini, Petersilienwurzel, Möhren, Lauch, Knoblauch, Ardo Zuckererbsenschoten. Snacks/Other: Milka Tender (37g). more...
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Losing 4.2 kg a Week
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SukiTomodachi's Weight History
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