Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2017
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2017:
|
580 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 17.57g | Carbs: 55.87g.
Breakfast: Кошкинское Спред, Хлеб Черный, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Обычные Блины, Винегрет. Dinner: Приготовленные Грибы. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|