|
LCHF tym razem ja :) zonka zrobila mi keto nalesniki :) 6 jajek, 60 ml smietanki 36% lyzka maki migdalowej, szczypta soli, erytrol, olej kokosowy do smazenia. Przek?adane serem: 200g sera t?ustego, 45 g oleju kokosowego, lyzka dzemu zurawinowego. Dzem nie keto ale odrobina nie zaszkodzi :) wyszly cienkie i naprawde dobre :)
View Diet Calendar, 21 January 2017:
|
2985 kcal
|
Fat: 269.81g | Prot: 109.98g | Carbs: 27.06g.
Breakfast: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Mlekovita Masło Klarowane, Morliny Boczek Wędzony, Jajko. Lunch: Bio Planet Mąka Migdałowa, Piątnica Śmietana 36%, Biedronka Ale Jaja L, Dżemy i Konfitury, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Piątnica Twaróg Sernikowy Mielony. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|