|
Завтра иду в зал.Опять в предвкушении чуда. Завтра часа 4 занятий на кардио,потом силовые,бассейн и парная, а потом ВЕСЫ! вот на них то вся надежда.
View Diet Calendar, 21 January 2017:
|
860 kcal
|
Fat: 21.72g | Prot: 53.34g | Carbs: 114.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Активия Йогурт Термостатный, Активия Йогурт Термостатный, Яичный Омлет. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Спецзаказ Тунец Натуральный, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Суп Говяжий с Овощами и Зеленью, Суп Говяжий с Овощами и Зеленью, Суп Говяжий с Овощами и Зеленью. Snacks/Other: Красное Яблоко, Окей Сухофрукты. more...
|
|
1470 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
|