Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2017
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2017:
|
1106 kcal
|
Fat: 40.53g | Prot: 83.50g | Carbs: 101.66g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Лапша, Причуда Торт Вафельный, Сыр Моцарелла, Пшеничный Хлеб. Lunch: Капуста, Вареное Яйцо, Лапша, Индейка Отварная, Киндер Шоколад, Arla Сыр 17%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Яблоко, Яблоко, Сахар, Большая Кружка Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
03011985's Weight History
|