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Decidi recomeçar a dieta... MAIS UMA VEZ...
View Diet Calendar, 21 January 2017:
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2762 kcal
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Fat: 78.76g | Prot: 88.61g | Carbs: 423.80g.
Breakfast: Becel Margarina Original, Café com Açúcar, Parmalat Leite Integral, Pão Francês. Lunch: Cebolas Maduras Cozidas, Pimentão Verde, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Cebolas Maduras Cozidas, Pimentão Verde, Carne do Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Lacta Laka, Bolo de Fubá, Laranjas, Fanta Fanta Laranja, Coxinha de Festa. more...
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3086 kcal
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Exercise:
Reading - 3 hours, Taekwondo - 1 hour and 30 minutes, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Força, vais conseguir! Um dia de cada vez.
21 Jan 17 by member: palvesgomes
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Antes tarde do que mais tarde. Força!
21 Jan 17 by member: Ninha2017
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21 Jan 17 by member: Luce luz
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maaano já jaquei mais que feio de novo :-/
23 Jan 17 by member: Querinha
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