Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2017
|
74.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2017:
|
1746 kcal
|
Fat: 159.07g | Prot: 45.68g | Carbs: 28.02g.
Breakfast: Sottile Gusto Mascarpone, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane, Rish Bio Olej Kokosowy Virgin, Kawa, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa. Lunch: Łaciate Mleko 3,8%, Kawa. Dinner: BioAvena Mąka Lniana, Pudliszki Ketchup Pikantny, Zott Mozzarella, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Kawa, Mlekovita Masło Klarowane, Rish Bio Olej Kokosowy Virgin. Snacks/Other: Premieur Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Vivani Panama Czekolada 92% Bio, Migdały. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marymaryna's Weight History
|