Michelle Dantas's Journal, 19 Jan 17

Dá uma vontade de desistir!!!
75.7 kg Lost so far: 13.1 kg.    Still to go: 0.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 January 2017:
1165 kcal Fat: 51.38g | Prot: 53.12g | Carbs: 109.73g.   Breakfast: Café com Açúcar. Lunch: Repolho, Tomates, Gold Meat Lagarto Recheado, Seara Linguiça Defumada Fininha, Coxinha, Maggi Pasta à Carbonara, Macarrão e Queijo (Entrada, Enlatado), Spoleto Risotto Natural. Dinner: Queijo Branco, Pão Francês, Ovo Cozido. Snacks/Other: Twix Twix (15g). more...
2946 kcal Exercise: Resting - 1 hour, Hiking - 20 minutes, Sitting - 9 hours, Showering - 20 minutes, Watching TV/Computer - 8 hours, Sleeping - 5 hours and 20 minutes. more...
Gaining 0.6 kg a Week

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Comments 
não desista 
19 Jan 17 by member: Famae
Michelle não pensa assim essas alteração pode ser retenção de liquidos, intestino preso, pode ser hormonal ... Eu a tempos desencanei desse sobe e desce da balança, pois minhas medidas vem sempre reduzindo, roupas folgadas, então se a Balança ta de mal comigo problema dela kkkkkk  
19 Jan 17 by member: Camila Castro RN

     
 

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