Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2017
|
67.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2017:
|
922 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 67.55g | Carbs: 77.44g.
Breakfast: Капитан Хлебцов Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Творог 9%. Lunch: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Рис Вареный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anechka_hudeet's Weight History
|