AllaKov's Journal, 18 Jan 17

Обед: котлета из говядины, перловка, сладкий перец.

View Diet Calendar, 18 January 2017:
1345 kcal Fat: 59.97g | Prot: 41.68g | Carbs: 165.88g.   Breakfast: Арком Сладис - Столовый Подсластитель, Кофе, Банан, Владхлеб Батон с Пшеничными Отрубями, ВИК Язычок Деликатесный Варено-Копченый. Lunch: Зеленый Чай, Славянка Конфета Шоколадная, Сладкий Красный Перец, Перловка Отварная, Котлета Говяжья. Dinner: Молоко, либо 3 ч.л. сухих сливок, Кофе, ВИК Язычок Деликатесный Варено-Копченый, Владхлеб Батон с Пшеничными Отрубями, Чай, Овсяные Блинчики, Ратибор Джем Абрикосовый. Snacks/Other: Бульонный кубик Maggi (пол-кубика), Яблоки Гала. more...

23 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AllaKov's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.