Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2017
|
127.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 50.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2017:
|
1988 kcal
|
Fat: 108.77g | Prot: 79.79g | Carbs: 116.55g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Суп Грибной. Lunch: Макдоналдс Стейк Хаус Классик, Макдоналдс Латте. Dinner: Белое Столовое Вино, Окей Салат Рыбный, ВкусВилл Заливное из Индейки, Макдоналдс Латте. Snacks/Other: Bona Vita Батончик Орехи И Вишня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|