Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2017
|
64.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2017:
|
1530 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 83.76g | Carbs: 186.80g.
Breakfast: Отруби Ржаные, Овсяная Каша на Воде, Bio Max Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба на Пару, Сбарро Пицца с Грибами и Ветчиной. Snacks/Other: Бананы, Ашан Мюсли Вишневый Букет, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_bdt's Weight History
|