AllaKov's Journal, 17 Jan 17

Завтрак. Бутер с сыром, творог, заменитель кофе Колос.

View Diet Calendar, 17 January 2017:
1499 kcal Fat: 60.46g | Prot: 74.02g | Carbs: 164.09g.   Breakfast: Творог 9%, Экопродукт Варенье Черника, Молоко 3,5%, Молоко, либо 3 ч.л. сухих сливок, Кофе, Батон Нарезной, Сыр Голландский. Lunch: Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Яйцо, Зеленый Перец, Сахар, Морковь, Рис Вареный, Растительное Масло. Dinner: Какао порошок 2ч.л. (с горкой), Молоко, Свекольник, Ратибор Джем Абрикосовый, Владхлеб Шведский Хлеб, Овсяные Блинчики, Артемка Сметана 15%. Snacks/Other: Яблоки Гала, Желе йогуртовое "Маракуйя". more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AllaKov's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.