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To quase tanto uma crise nervosa de tanta culpa. Acabei de comer 2 fatias de panetone. 😢😢😢😢😢 Fiz o JI de 21hs. Tanto esforço jogado no lixo.
View Diet Calendar, 14 January 2017:
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1194 kcal
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Fat: 35.64g | Prot: 85.85g | Carbs: 131.69g.
Lunch: Batata Doce, Molho de Soja (Shoyu), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Subway Cebola, Tomates, Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Alface Americana. Snacks/Other: Tommy Panettone com Frutas. more...
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