Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2017
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2017:
|
1551 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 105.77g | Carbs: 174.46g.
Breakfast: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Овсяная Каша на Воде, Фундук, Мёд, Банан, Яичный Белок, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сыр Российский. Lunch: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Диетическая Творожная Запеканка. Dinner: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Healthy Food Паровые Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Вода, Кофе, Мандарины, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
83Yulia83's Weight History
|