Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2017
|
112 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2017:
|
1740 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 173.59g | Carbs: 172.68g.
Breakfast: Помидоры, Овсяноблин, Сыр Маасдам, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Морковь, Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Зеленый Горошек, Куриное Филе. Snacks/Other: Помидоры, Сливочное Масло, Морковь, Морковь, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Гречка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marcqpan's Weight History
|