Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2017
|
103.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2017:
|
1312 kcal
|
Fat: 73.01g | Prot: 64.79g | Carbs: 99.99g.
Breakfast: Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Макароны Отварные, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Овощная Смесь с Брокколи, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром, Азбука Вкуса Картофель Отварной с Укропом. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniy.Ibragimov's Weight History
|