leilagnc's Journal, 12 Jan 17


View Diet Calendar, 12 January 2017:
1065 kcal Fat: 85.82g | Prot: 59.44g | Carbs: 12.02g.   Breakfast: Camponesa Creme de Leite, Café, Sementes Chia Secas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido, Queijo Ricota, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Lunch: Banha de Porco, Manteiga (com Sal), Abobrinha, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. more...
1899 kcal Exercise: Race - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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