|
Vibo i jeszcze jedna ciekawostka a propos "zależy jaką masz pracę" :)
gdyby aktywność fizyczna określała wagę, wtedy najszczuplejsi musieliby być pracownikami fizycznymi, a najgrubsi – biurowymi. Ci pracujący fizycznie są w pracy „aktywni” przynajmniej czterdzieści godzin tygodniowo. Z kolei osoby mające pracę siedzącą przynajmniej czterdzieści godzin tygodniowo są „nieaktywne”. Czy pracownicy fizyczni są szczuplejsi od biurowych?
Przyjrzyjmy się badaniom. Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorób (CDC) zebrało dane od ponad 68 000 osób dorosłych i odkryło, że otyłość rośnie wraz ze spadkiem przychodów oraz wzrostem pracy fizycznej – czyli aktywnością związaną z zawodem. Wyniki te dowodzą, że przeciętni aktywni pracownicy fizyczni są tężsi od nieaktywnych pracowników biurowych.
View Diet Calendar, 11 January 2017:
|
2879 kcal
|
Fat: 225.30g | Prot: 116.41g | Carbs: 52.75g.
Breakfast: Oliwa z Oliwek, Mlekovita Feta, Iberia Oliwki Czarne, Czerwona Papryka, Sałata, Jajko na Twardo, Kraina Wędlin Boczek Parzony. Lunch: Oliwa z Oliwek, Cebule, Ogórek Kwaszony. Dinner: Żubrówka Wódka Żubrówka, Polmlek Delfiko Starco Serek Śmietankowy, Kiwi, Helio Sezam. more...
|
|