Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2017
|
55.3 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2017:
|
1366 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 80.13g | Carbs: 142.43g.
Breakfast: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Дары Природы Изюм Темный, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Виктория Грудка Куриная Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины, Лук, Приготовленные Баклажаны, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina gredina's Weight History
|