Немножко фудпорно. 146 ккал в формочке, неделя вкусных завтраков начата успешно
View Diet Calendar, 10 January 2017:
|
1449 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 134.93g | Carbs: 123.11g.
Breakfast: Мандарины, Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяная Каша. Lunch: Natural Green Рис Коричневый Цельнозерновой Нешлифованный, Котлетки из Курицы. Dinner: Котлетки из Курицы, Словяночка Творог Нежирный, Молокия Йогурт 2,5% Классический. Snacks/Other: Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Premialle Сыр Фета, Клафути со Смородиной. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
А что это такое прекрасное?
10 Jan 17 by member: Autumn Pearl
|
Это клафути с вишней :) правда, сегодня уже хомячу вторую порцию со смородиной. Опустошаю запасы ягод с лета
10 Jan 17 by member: Windezzz
|
О, сразу так и подумала, что клафути) Летом готовила, когда была свежая вишня. Только у меня был не очень низкокалорийный вариант - из яиц использовались преимущественно желтки, а вместо молока были сливки 10% )
10 Jan 17 by member: Voodoo Raccoon
|
Никогда не ела, поищу рецепт.
10 Jan 17 by member: Autumn Pearl
|
Я как то делала с вишней :)) блин , глядя на фотку тоже захотелось, замутить надо завтра!
10 Jan 17 by member: Мои58
|
Какие тут у вас вкусняшки, не только эти, и тортики разные)))) прям рай какой-то. А что это за формочки? А рецептик можно узнать?
30 Mar 17 by member: sots.s
|
Очень красиво и аппетитно, давайте уже пожалуйста рецепт в студию👏👏👏
31 Mar 17 by member: chitca
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Windezzz's Weight History
|