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Primeiros passos para a mudança na alimentação 😉
View Diet Calendar, 09 January 2017:
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1323 kcal
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Fat: 72.94g | Prot: 83.53g | Carbs: 94.89g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. Lunch: Alface de Folha Verde, Cebolas, Patinho, Legumes Refogados, Couve Refogada, Subway Tomate. Dinner: Laranja Pêra, Couve Manteiga Crua, Legumes Refogados, Patinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Banana Prata, Legumes Refogados, Matte Leão Chá de Morango, Ovo. more...
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simonelow's Weight History
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