Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2017
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2017:
|
1104 kcal
|
Fat: 25.75g | Prot: 65.64g | Carbs: 150.58g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 0%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Хлеб Черный, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриные Котлеты, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Хлеб Черный, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeselchakY's Weight History
|