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Bom dia, domingão!!! 🌞 Fim de semana também é dia de focar na dieta, pois só assim atingirei meus objetivos! Quanto mais fora da linha você anda, mais tempo levará para atingir seus objetivos!
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90.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2017:
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881 kcal
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Fat: 47.11g | Prot: 68.16g | Carbs: 49.78g.
Lunch: Limão, Linea Sucralose, Mostarda, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates, Cenouras, Uvas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Mate Couro Mate Couro Zero, Hemmer Ketchup Zero, Sobrecoxa de Frango, Cenouras, Ovo Frito. Snacks/Other: Ameixas. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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