|
No dobra tona pelletu do piwnicy start. 66 worków 15kg x 35m w dwie strony = 2310m w tym 12 schodów na dół i do góry ;)
View Diet Calendar, 07 January 2017:
|
2911 kcal
|
Fat: 242.03g | Prot: 117.20g | Carbs: 61.72g.
Breakfast: Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy, Baroni Boczek Wędzony Parzony. Lunch: Pilos Śmietana 18%, Czerwona Papryka, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Marinero Śledzie Wiejskie. Dinner: Piątnica Śmietana 36%, Piątnica Śmietana 18%, Jabłko, Marchewki, Por, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Lovilio Mascarpone, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. Snacks/Other: Jajko, Masło, Pięć Przemian Mąka Kokosowa, Dary Natury Mąka Kokosowa. more...
|
|
 Comments
to trzeba dzisiaj podjesc:-)
07 Jan 17 by member: mik333sz
|
07 Jan 17 by member: CLLPL
|
Małe podsumowanie w ciągu tej godzinki przeszedłem bez worka 957m i z workiem tyle samo. wszedłem na 66 piętro na pusto i zszedłem z 66go piętra z workiem 15kg 858 stopni w górę i tyle samo w dół:) kondycyjnie bez problemu :) fajnie cieszy mnie to? są postępy, jakiś czas temu nosiłem po pół tony dziennie.
07 Jan 17 by member: CLLPL
|
jak pracowalem w zywcu to codziennie zdejmowalem po kilka palet piwa (na skrzynki). ciezarowka 12 europalet ;)
07 Jan 17 by member: vibo69
|
jedna paleta to 2,5 tony :D
07 Jan 17 by member: vibo69
|
nie ma opcji żeby paleta euro ważyła 2,5 tony. ta moja ma rozmiar 120x120 czyli jest większa o 50% od euro. specjalna wzmacniania. do ciężkich ładunków.
na marginesie transportem zajmuje się zawodowo ; )
w hurtowni piwa też pracowałem :)
07 Jan 17 by member: CLLPL
|
tak mi powiedziano. nie liczylem tego. ale w sumie jakby sie zastanowic to chyba mniej. na palecie jest 1000 butelek+szklo+skrzynki (po 10 skrzynek na warstwie *5)
07 Jan 17 by member: vibo69
|
40 skrzynek * ca 15 kg = 600 kg :)
07 Jan 17 by member: CLLPL
|
50 skrzynek. samo piwo bez reszty to pol tony wychodzi
07 Jan 17 by member: vibo69
|
paleta euro ma 120x80 skrzynka 40x30 nie ma szansy na 10 :)
07 Jan 17 by member: CLLPL
|
6 skrzynek jest w 2 rzedach po 3. 4 skrzynki sa o 90 stopni obrocone w jednym rzedzie. w sumie 10
07 Jan 17 by member: vibo69
|
paleta zazwyczaj waży do ok 700kg, niezależnie od ładunku bo na auto wchodzi 33 palety x 700 = 23 tony. dopuszczalna ładowność to ok 24 tony. Trochę cięższe są palety z puszkowym bo wchodzi ok 1500 szt, ale nie pamiętam ile cała waży.
10 szt to wejdzie na paletę 100x120 wiec pewnie takie rozladowywales :)
07 Jan 17 by member: CLLPL
|
07 Jan 17 by member: vibo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|