Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2017
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2017:
|
1518 kcal
|
Fat: 76.75g | Prot: 102.86g | Carbs: 101.41g.
Breakfast: Nestle Nuts, Сыр Стародубский Сыр Эмандхоф Лайт 30%, Смак Хлеб Польза, Орехи Кешью, Провансаль ЕЖК Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Холодец. Dinner: Смак Хлеб Польза, Calve Соус Сальса, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RoadTo70's Weight History
|