Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2017
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2017:
|
733 kcal
|
Fat: 31.41g | Prot: 46.80g | Carbs: 72.17g.
Breakfast: Сгущенка, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Салат из Рукколы. Dinner: Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Артемка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krapivinasveta's Weight History
|