Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2017
|
89.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2017:
|
1141 kcal
|
Fat: 28.06g | Prot: 87.46g | Carbs: 136.40g.
Breakfast: Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Кофе (Растворимое), Сливочное Масло, Сахарный Песок, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Борщ Украинский. Dinner: Сладкий Красный Перец, Белая Дача Свежая Капуста, Индейка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. more...
|
Losing 55.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люлю Баба's Weight History
|