|
Zo daar zijn we weer!! In december had ik zoiets van, gewoon met iedereen mee-eten en snoepen en nog lekker wat alcohol erbij!!
En wat is het resultaat?? Van 05-12 t/m 04-01 even een maandje gezellig doen :-)!!
6,2 kg aangekomen!! Nou ja, ik heb heel veel plezier gehad en heb weer een mooie uitdaging voor 2017!!
|
113 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 04 January 2017:
|
709 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 57.94g | Carbs: 4.50g.
Breakfast: AH Ambachtelijk Gekruide Grillworst. Lunch: Kipfilet. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|