|
meus macros atuais
110 p
55 f
140 c
View Diet Calendar, 01 January 2017:
|
1544 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 110.56g | Carbs: 139.98g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Vale do Sol Pão Integral com Frutas Cristalizadas, Clara de Ovo, Ovo, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Lunch: Soya Óleo de Soja, Pudim de Leite Condensado, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Dinner: Parmalat Leite Semidesnatado, Manteiga (com Sal), Filé de Frango Grelhado, Vale do Sol Pão Integral com Frutas Cristalizadas. Snacks/Other: Parmalat Leite Semidesnatado, Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano, Manteiga (com Sal). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deborah_lacerda's Weight History
|