|
контрольное взвешивание перед новогодним фуд трипом :)
|
87.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2016:
|
4247 kcal
|
Fat: 117.41g | Prot: 151.85g | Carbs: 404.45g.
Dinner: Мандарины, Белый Хлеб, Рыба, Оливье без Заправки, Киви, Pepsi Pepsi, Oreo Печенье, Макдоналдс Нагетсы, Пиво, Картошка Печеная, Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Куриные Бедрышки, Селедка под Шубой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egor1978's Weight History
|