|
отекла ((((
|
85.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2016:
|
1787 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 64.16g | Carbs: 225.73g.
Breakfast: Мёд, Геркулес Каша Овсяная, Молочный Коктейль с Бананом в Блендере. Lunch: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Поджаренный Ржаной Хлеб, Сало. Dinner: Молочный Коктейль с Бананом в Блендере, Курица Вареная. Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Магнит Апельсин. more...
|
|
2775 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi0867's Weight History
|